Бурсит и Грыжа, две задачи – одно решение! Знаешь, иногда наше тело посылает нам сигналы — не болью даже, а скорее таким тихим, но настойчивым вопросом: «Эй, а всё ли в порядке?». Особенно часто эти вопросы задают спина и колени, правда? Давай разберем пару таких «сигналов» простыми словами. Бурсит коленного сустава – представляешь, в нашем колене есть специальные «подушечки»-сумки (бурсы). Они мягкие, заполнены жидкостью, чтобы амортизировать трение и давление. Так вот, когда такая сумка воспаляется — это и есть бурсит. * Что чувствуешь? Чаще всего — чёткую, иногда горячую на ощупь припухлость. Боль, особенно когда пытаешься встать на колени или просто сгибаешь ногу. Словно там что-то мешает. * Почему? Часто из-за перегрузки — ты много работал в саду на коленях, усиленно тренировался... Или это следствие травмы. Понимаю, как это может раздражать и пугать. Но хорошая новость в том, что при правильном лечении и пок...
