Здоровье, гармония, радость

Почему я выбрала Кальций 7CA для себя и советую всем Не секрет, что существует много разных добавок с кальцием. Это и обычный карбонат, и цитрат, и даже костная мука. А вот как это усваивается уже другой вопрос: то живот реагирует, то эффекта нет, то страх, что осядёт в сосудах. А потом я появился этот комплекс — и я влюбилась. В нём целых 7 видов кальция , и это не просто цифра для красоты. Каждая форма делает своё дело: - Например, бисглицинат и цитрат — они усваиваются даже если у тебя пониженная кислотность или ты выпила их на голодный желудок. Для меня это важно, потому что у меня часто бывают перекусы на бегу. - А гидроксиапатит и яичная скорлупа (OVOCET) — это вообще как кирпичики, из которых наши кости и зубы сделаны. Они встраиваются без лишних вопросов. Но самое гениальное, на мой взгляд, — это защита от неприятных сюрпризов. Чтобы кальций не начал оседать в почках или на стенках сосудов. В этом комплексе есть витамин К2 (МК-7) — он как строгий регулировщик, кот...

Почему я выбрала Кальций 7CA для себя и советую всем Не секрет, что существует много разных добавок с кальцием. Это и обычный карбонат, и цитрат, и даже костная мука. А вот как это усваивается уже другой вопрос: то живот реагирует, то эффекта нет, то страх, что осядёт в сосудах. А потом я появился этот комплекс — и я влюбилась. В нём целых 7 видов кальция , и это не просто цифра для красоты. Каждая форма делает своё дело: - Например, бисглицинат и цитрат — они усваиваются даже если у тебя пониженная кислотность или ты выпила их на голодный желудок. Для меня это важно, потому что у меня часто бывают перекусы на бегу. - А гидроксиапатит и яичная скорлупа (OVOCET) — это вообще как кирпичики, из которых наши кости и зубы сделаны. Они встраиваются без лишних вопросов. Но самое гениальное, на мой взгляд, — это защита от неприятных сюрпризов. Чтобы кальций не начал оседать в почках или на стенках сосудов. В этом комплексе есть витамин К2 (МК-7) — он как строгий регулировщик, кот...

Вы можете чувствовать это, но списывать на усталость. * Хроническая усталость : вы просыпаетесь разбитыми, а к обеду чувствуете себя «выжатым лимоном». * Слабость в мышцах и одышка при подъеме по лестнице. * Ломкость волос и ногтей : волосы секутся, выпадают сильнее обычного, ногти слоятся. * Бледность кожи и синева под глазами (кровь недополучает кислород). * Тяга к мелу, глине, льду (пикацизм) — странное желание есть несъедобное. * Выпадение волос , которое не связано с гормонами. * Снижение концентрации , «туман в голове». 👆 Это типичные "звоночки" сниженного ферритина. Ферритин и железодефицит: в чем суть? Ферритин — это не просто «запас железа». Это белок, который связывает и хранит железо в безопасной, нетоксичной форме. Представьте его как депозитный счет в банке. Гемоглобин (красные клетки крови) — это «наличные», которые вы тратите ежедневно на транспорт кислорода. А ферритин — это ваша «кубышка», стратегический резерв на черный день. Низкий фер...

Вы можете чувствовать это, но списывать на усталость. * Хроническая усталость : вы просыпаетесь разбитыми, а к обеду чувствуете себя «выжатым лимоном». * Слабость в мышцах и одышка при подъеме по лестнице. * Ломкость волос и ногтей : волосы секутся, выпадают сильнее обычного, ногти слоятся. * Бледность кожи и синева под глазами (кровь недополучает кислород). * Тяга к мелу, глине, льду (пикацизм) — странное желание есть несъедобное. * Выпадение волос , которое не связано с гормонами. * Снижение концентрации , «туман в голове». 👆 Это типичные "звоночки" сниженного ферритина. Ферритин и железодефицит: в чем суть? Ферритин — это не просто «запас железа». Это белок, который связывает и хранит железо в безопасной, нетоксичной форме. Представьте его как депозитный счет в банке. Гемоглобин (красные клетки крови) — это «наличные», которые вы тратите ежедневно на транспорт кислорода. А ферритин — это ваша «кубышка», стратегический резерв на черный день. Низкий фер...

Осенняя хандра, говорите???  НЕТушки, благодарю!))   Нет настроения, удовольствия, снижение энергии и сил, нарушение сна и аппетита…?   Проверьте себя по 10 параметрам ниже:   1. Постоянное чувство грусти, беспокойства и тревоги 2. Усталость и слабость 3. Снижение уровня энергии и активности 4. Сонливость или бессонница 5. Снижение или увеличение аппетита и веса 6. Ощущение беспомощности и неполноценности 7. Проблемы с концентрацией внимания и принятием решений 8. Частые мысли о смерти или самоповреждении 9. Изменения в отношениях с близкими людьми 10. Отсутствие интереса к хобби и увлечениям Если большая часть из них стала вашими обычными спутниками – пора бить тревогу, это первые звоночки надвигающейся депрессии Как избавиться от осенней хандры?   Все способы избавления от осенней хандры, о которых я напишу ниже, могут показаться очень простыми. Так и есть! Но, это не делает их неэффективными.)) Всё гениальное — просто! Са...

Это лето — особенное. И сегодня я хочу просто сказать «спасибо».   Спасибо моей семье, которая всегда рядом. В моих взлётах и сомнениях — вы та почва, на которой я держусь. Муж — спасибо за крепкое плечо рядом и спонтанный отпуск по фану, о котором мы даже не мечтали: красивый, душевный. Дочь — за твой искренний энтузиазм, за горящие глаза, за то, что она напоминаешь мне, ради чего всё это. Маму — за твоё тепло, за запах выпечки, который возвращает в детство. За нашу большую семью, которая далеко, но рядом!   Спасибо моим клиентам, которых становится всё больше. Вы выбираете меня, доверяете мне — и для меня это большая ценность и награда. Каждый ваш отклик, каждое «спасибо» в ответ — это энергия, которая движет мною.   Спасибо моим партнёрам по бизнесу. Мы вместе делаем важное дело, и я знаю: мы горим им одинаково. В этом МЛМ-пути так важно чувствовать плечо единомышленников, и я благодарна судьбе, что мы встретились. Ваша воодушевлённость подпитывает мою, и в...