Йотрин - источник органического йода. Постоянную усталость, головные боли, раздражительность, сонливость, забывчивость и плохое настроение большинство из нас списывают на плохую погоду, загруженность делами и стресс, даже не догадываясь о том, что, возможно, всему виной недостаток йода в организме. Йод - микроэлемент, содержащийся в щитовидной железе и обеспечивающий нормальную её работу. Гормоны щитовидной железы выполняют множество жизненно важных функций, они отвечают за обмен белков, жиров, углеводов и энергии в организме, регулируют деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, половых и молочных желез, а также рост и развитие ребенка, формирование его интеллектуальных способностей. В наше время имеется широкий выбор продуктов, богатых йодом. Это морская капуста, плоды фейхоа, хурма, кальмары, креветки, мидии, различные виды рыбы - сельдь, камбала, треска, палтус, морской окунь, тунец, лосось. Эти продукты очень полезны даже тем, у кого нет йодного дефи...