Ночной коктейль Anti-Aging Diet TaVie Night, 18 порций
Ночной коктейль Anti-Aging Diet TaVie Night, 18 порций
Бессонница (инсомния) — широко распространённое расстройство сна, встречающееся у людей всех возрастов.
Причины. Стресс, побочный эффект лекарственных препаратов, тревожное или депрессивное состояние, злоупотребление алкоголем, приём наркотических средств, нарушение циркадных ритмов вследствие сменного графика работы, соматические и неврологические заболевания, постоянное переутомление, несоблюдение гигиены сна и его неблагоприятные условия (спёртый воздух, внешний шум, избыточная освещённость).
Симптомы нарушения сна могут быть разнообразными и определяются видом нарушения. За небольшой отрезок времени бессонница способно привести к смене эмоционального фона, работоспособности и внимательности человека. Дети в школьном возрасте имеют проблемы с обучаемостью, хуже усваивают новую информацию.
С чего начать восстановление?
Начать стоит с основ, давно проверенных временем и множеством людей: отказ от дневного сна, контроль за перееданием в вечернее время, следование точному графику ежедневного отхода ко сну, проветривание и зашторивание помещения, небольшие физические нагрузки перед сном, недопущение психического возбуждения от игр, телевизора, книг, приём прохладного душа перед сном.
А также дополнив свой рацион Ночным коктейлем Anti-Aging Diet TaVie Night - сбалансированное питание, идеальный продукт для всей семьи. Порция коктейля заменяет 1 вечерний приём пищи, поддерживает жизненные силы, помогает восполнить недостаток питательных веществ, подготовить организм к полноценному сну.
И бонусом при употребления коктейля вы получите:
Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Улучшение обмена веществ.
Быстрое восстановление после физических нагрузок.
Отличное самочувствие.
Комментарии
Отправить комментарий