Vaux - очищение сосудов, профилактика атеросклероза и тромбообразования

✨ Варикоз — коварный враг наших ножек! 👣🔥

 

Это распространённая проблема, знакомая многим женщинам и мужчинам. Варикозная болезнь ног, или варикозное расширение вен нижних конечностей - это заболевание, при котором поверхностные вены ног расширяются, что сопровождается нарушением работы клапанов и кровотока. Это приводит к тому, что кровь начинает застаиваться в венах, вызывая различные симптомы и осложнения. 

🦵 Причинами возникновения являются наследственная предрасположенность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, длительное стояние или сидячая работа, беременность и гормональные нарушения.

 

Симптомы включают чувство тяжести, усталость и боли в ногах, отечность, появление видимых синих узловатых вен и сосудистых звездочек. Без своевременного лечения возможны осложнения, такие как образование тромбов, трофические язвы и кровотечения.

 

Но не стоит опускать руки!

Для профилактики важно вести активный образ жизни, избегать длительного стояния и сидения, носить удобную обувь и поддерживать нормальный вес. Регулярные физические упражнения, правильное питание и отказ от вредных привычек способствуют снижению риска развития варикоза. 🚶🏃‍♂️

 

❗️ Как победить варикоз простыми способами?

 

Начните с изменения образа жизни: больше двигайтесь, занимайтесь плаванием или йогой, поднимайте ноги вверх вечером, избегайте тесной обуви.
Питайтесь правильно: включите продукты богатые витаминами C, E, K и рутином.

Если вы уже наблюдаете у себя признаки варикоза, то  ключевыми задачами для вас являются:

 

 

- восстановление прочности и эластичности стенок вен

 

- уменьшения воспаления и защита эндотелия

 

- поддержка выработки коллагена и внеклеточного матрикса 

 

 

Отсюда следуют рекомендации следующих нутрицевтиков…

Программу восстановления при варикозе рассмотрели сегодня в нашем блоге - https://t.me/richwin_go/4876

#Здоровье #СердечноСосудистаяСистема #Омоложение #ЭнергияЖизни #ЛегкостьНожек