Жизнь под давлением, или Гипертония
Есть такая вещь, которую мы редко замечаем, пока она не начинает
"стучать" в висках.
Это гипертония — состояние, когда давление в наших сосудах становится выше нормы. И коварство её в том, что она годами живёт внутри, а ты и не подозреваешь.
Уровень давления — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Он не застыл навечно: скачет в течение дня, реагирует на эмоции, беготню или волнение. Всё это нормально.
В идеале у взрослого человека давление не должно
подниматься выше 130/85. А вот если оно стойко держится на отметке 140/90 и
выше — это уже тот самый диагноз.
Что чувствует человек?
Вот парадокс: долгое время гипертония не болит и не подаёт голоса. Организм привыкает, подстраивается. А потом в какой-то момент случается резкий скачок — и ты вдруг ощущаешь:
- головную боль, словно обруч сдавил;
- "мушки" или мутные разводы перед глазами;
- головокружение и шум в ушах;
- пульсацию в висках;
- слабость, когда сил нет даже руку поднять;
- сердце колотится или болит;
- иногда подташнивает, немеют пальцы рук или ног.
Знакомо? Многие списывают это на усталость, а это может быть он — "тихий враг".
Чем это опасно?
Повышенное давление медленно, но верно "бьёт" по двум фронтам: по самим сосудам и по органам, которые они питают. Со временем могут развиться серьёзные вещи:
- Атеросклероз — когда в сосудах откладываются холестериновые бляшки, сужая просвет;
- Ишемическая болезнь сердца — нарушение питания самого сердца, вплоть до инфаркта;
- Нарушения ритма и сердечная недостаточность;
- Инсульт — нарушение питания мозга;
- Проблемы с памятью, вниманием (гипертоническая энцефалопатия);
- Почки — они страдают одними из первых;
- Зрение может снижаться;
- Даже гормональный фон может дать сбой.
Согласись, список впечатляющий. И всё это может
подкрасться незаметно, если махнуть рукой на давление.
Что делать?
Гипертония сама не проходит. К сожалению, без помощи лекарств справиться удаётся редко. В момент скачка можно облегчить состояние: прилечь, проветрить комнату, успокоиться. Но главная опора — это препараты, которые подбирает врач под твою стадию и особенности.
А ещё есть важная "вторая линия обороны" — профилактика и питание.
И тут есть хорошая новость! Правильный рацион и
биодобавки могут реально помочь: снизить нагрузку на сердце, успокоить сосуды.
А в некоторых случаях — даже уменьшить дозу лекарств или вовсе от них
отказаться.
С точки зрения биохимии, гипертония и скачки давления — это история про три ключевых момента: сосудистый тонус, реологию крови (ее текучесть) и способность организма выводить лишнюю жидкость.
В традиционной китайской медицине это связано с
дисбалансом в системе печени (стихия Дерево) и почек (стихия Вода), а также с
застоем энергии, который часто проявляется напряжением сосудов.
Продукты выбора для улучшения
деятельности сердечно-сосудистой системы - https://www.richwin.ru/shop/gea-sss
Здесь в закрытом клубе обсуждаем какие продукты из нашей линейки
помогают мягко, но эффективно работать с этими механизмами
https://t.me/butik_verum
или https://max.ru/join/r9noZdRic034rZZrfhGp75e8K1DJnE8Cj3cU1MUsyu4
#гипертония #высокоедавление
Комментарии
Отправить комментарий